OVER DE BEHANDELING
Ademhalingstherapie is een behandeling die gericht is op het optimaliseren van de ademhalingsfunctie door middel van oefeningen, technieken en bewustwording van de ademhaling. Dit kan leiden tot een betere longcapaciteit, efficiënter zuurstofgebruik en het verminderen van stress en spanning in het lichaam.
ONZE AANPAK
Bij Kine Roijakkers begint ademhalingstherapie met een grondige evaluatie van uw huidige ademhalingspatronen en eventuele onderliggende aandoeningen. Op basis hiervan stellen onze kinesisten een persoonlijk behandelplan op, dat bestaat uit oefeningen en technieken die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd.
Onze ademhalingstherapie omvat:
- Ademhalingsoefeningen: gericht op het verbeteren van de longfunctie, ademspierkracht en ademhalingscontrole.
- Ontspanningstechnieken: om stress en spanning te verminderen en een diepere, rustigere ademhaling te bevorderen.
- Bewustwording van ademhalingspatronen: om u te helpen herkennen wanneer u oppervlakkig of inefficiënt ademt, zodat u kunt overschakelen naar gezondere ademhalingsgewoonten.
- Houdingscorrectie: voor een betere ademhaling en algemene gezondheid.